服用维C可防妇女胆结石
时间: 2016-04-09 12:41:00 作者:中日友好医院普外二科

   胆结石产生的病因和机理至今尚未完全明了,一般认为与胆汁郁积、滞留胆汁、继发性细菌感染与胆固醇代谢失调有关。最近,美国加利福尼亚大学医学与流行病学专家称,服用维生素C可预防妇女患胆结石。

 

    研究者认为,维生素C可通过帮助胆固醇(大部分胆结石的主要成分)转变为胆汁酸,而有助于预防胆结石形成。这项新研究成果开始是由动物实验揭示的,研究表明,全部维生素C缺乏的豚鼠均患胆结石。有的学者认为,妇女妊娠期间血中胆固醇可增加2倍,主要是由于卵巢黄体的作用,因此妊娠期间诱发胆结石的可能性更大。

 

    预防方法:维生素C片剂100毫克,一日3次,全日300毫克,连服半年(无副作用);平日间多食含维生素C丰富的酸枣、甜枣、柚子、红果、栗子、柑橘、柠檬、草莓等水果以及芥蓝、菜花、雪里红、芹菜、芥菜等蔬菜,以提高血液中维生素C的含量。当然,除多摄入维生素C外,富含胆固醇的食物如脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄,均应少食,同时提倡运动,减少胆汁郁积的可能。

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